В этой статье:
22–23 августа 2026 года в Бангкоке впервые в истории Таиланда и в самом масштабном в АСЕАН формате пройдёт LES MILLS LIVE Bangkok — двухдневный фитнес-фестиваль от новозеландской компании Les Mills. Площадка — Paragon Hall, 5-й этаж Siam Paragon. Организаторы ждут около 5 000 участников, на сцене — 25 фирменных групповых программ: BODYPUMP®, BODYCOMBAT®, BODYBALANCE®, BODYJAM® и другие. Если вы активно занимаетесь в сети Fitness First, Jetts Fitness или просто любите групповой кардио/силовой формат — это редкий шанс потренироваться под живой звук и продакшн международного уровня, не улетая из Бангкока.
Что это за праздник? 🇹🇭
LES MILLS LIVE — это серия масштабных фитнес-событий, которую компания Les Mills из Новой Зеландии проводит в ключевых городах мира. Формат — международный фестиваль группового фитнеса: на сцене — сертифицированные тренеры и Master Trainer, в зале — сотни участников одновременно выполняют одну и ту же программу под музыку и световое шоу. Философия движения простая: группа + ритм + энергия = тренировка, которая заряжает сильнее, чем обычный сет в клубе.
В Бангкок проект приходит впервые — и сразу с размахом. В 2026 году Les Mills Asia Pacific решила сделать столицу Таиланда главной точкой региона: по словам CEO подразделения Ryan Hogan’а, тайский рынок фитнеса — один из самых быстрорастущих в Азии, а community Les Mills в Бангкоке один из самых сильных. Предыдущий LES MILLS LIVE в Сингапуре занимал один день, бангкокский — два. Ожидают порядка 5 000 посетителей, что делает событие крупнейшим в АСЕАН.
Когда и где отмечается 📋
Фестиваль проходит 22 и 23 августа 2026 года (суббота и воскресенье) в Paragon Hall, 5-й этаж Siam Paragon — это один из самых узнаваемых торгово-развлекательных центров Бангкока в районе Siam. Удобнее всего добираться на BTS до станции Siam (Sukhumvit/Silom Line) — вход в Paragon Hall ведёт прямо с переходов BTS, без необходимости выходить на улицу. Расписание классов разнесено по двум дням, конкретные тайминги — на официальной странице мероприятия в Ticketmelon.
Siam Paragon — удобная база и для сопровождающих: внутри фуд-корты, кофейни, Aquarium, кинотеатр, десятки магазинов. Если вы приезжаете семьёй, пока один тренируется — второй со спокойной совестью гуляет по торговому центру и соседнему Siam Center.
Традиции и как празднуют 🎉
Главный блок программы — 25 фирменных классов Les Mills: BODYPUMP® (силовая с бодибаром), BODYCOMBAT® (энергичный микс боевых искусств), BODYBALANCE® (йога + пилатес + тайцзи), BODYJAM® (танцевальное кардио) и другие. Ведут их Master Trainer из Таиланда и приглашённые тренеры из других стран Азии-Тихоокеанского региона. Программа закрывает весь спектр уровней — от новичка, который впервые пришёл на «живой» BODYPUMP, до фитнес-инструктора, который считает секунды до премьерного релиза нового трека.
Партнёры мероприятия — adidas (главный брендовый партнёр), Fitness First и Jetts Fitness (фитнес-клубы-партнёры), Index Creative Village (организация и продакшн) и Siam Paragon (площадка). Помимо классов работает Fitness & Lifestyle Market — открытая зона с ЗОЖ-брендами, спортивным питанием и одеждой, вход в которую бесплатный (не нужно покупать билет на тренировки). Добавьте сюда музыкальный продакшн, фотозоны, стенды спонсоров — и получится именно атмосфера фестиваля, а не просто длинный воркаут.
Практические советы для туристов ✈️
Бангкок на конец августа — это высокий сезон дождей, поэтому площадка в помещении с кондиционерами — идеально. Запасная тренировочная одежда и сменная футболка пригодятся: залы на классах Les Mills традиционно выходят в «мокром» режиме. Берите собственную бутылку с водой (на месте обычно есть пополнение), напульсники, лёгкое полотенце. Если едете впервые и без клуба Les Mills в бэкграунде — начните с BODYBALANCE или первых релизов BODYPUMP, чтобы войти в формат мягко.
Билеты открылись 22 апреля 2026 через Ticketmelon. Цены:
- Regular для фитнес-инструкторов — 895 бат
- Regular для обычных посетителей — 1 090 бат
- VIP для фитнес-инструкторов — 6 885 бат
- VIP для обычных посетителей — 8 390 бат
- Fitness & Lifestyle Market — бесплатно
Количество билетов ограничено, организаторы предупреждают о раннем solde-out на VIP. Если планируете приезжать в Бангкок специально — привяжите билеты к отелю раньше, а не наоборот: Siam в выходные перегружен, хостелы и 4* рядом с BTS уходят быстрее всего. Полезно заранее собрать маршрут по городу — афиша Бангкока поможет подобрать активности на пятницу/понедельник, транспорт в Бангкоке 2026 — разобраться в BTS/MRT, а достопримечательности Бангкока — спланировать разгрузочный день после двух дней тренировок.
Часто задаваемые вопросы ❓
Когда и где проходит LES MILLS LIVE Bangkok 2026?
Фестиваль пройдёт 22 и 23 августа 2026 года в Paragon Hall на 5-м этаже Siam Paragon в Бангкоке. Точное расписание классов по дням — на официальной странице Ticketmelon.
Сколько стоят билеты и где их купить?
Продажи открылись 22 апреля 2026 через Ticketmelon. Regular-билет — 895 бат для фитнес-инструкторов и 1 090 бат для обычных посетителей. VIP — 6 885 бат и 8 390 бат соответственно. Зона Fitness & Lifestyle Market — бесплатно без билета.
Подойдёт ли фестиваль новичкам?
Да. 25 классов покрывают весь спектр уровней, от BODYBALANCE (йога + пилатес) до энергичных BODYCOMBAT и BODYJAM. Master Trainer адаптируют нагрузку под зал. Если совсем нет опыта — заранее посмотрите короткое демо-видео нужного формата на сайте Les Mills.
Как добраться до Siam Paragon?
Проще всего на BTS Skytrain (Sukhumvit или Silom Line) до станции Siam — переход на 5-й этаж Paragon Hall ведёт прямо от станции без выхода на улицу. Такси, Grab и Bolt в Siam в выходные обычно стоят в пробках — закладывайте запас времени.
Заключение
LES MILLS LIVE Bangkok 2026 — это редкий случай, когда международный фитнес-фестиваль уровня Les Mills приходит в регион на два полных дня. Если вы регулярно занимаетесь в группе или хотя бы раз влюблялись в BODYCOMBAT — берите билет и строите вокруг него бангкокский маршрут, а не наоборот.